猫咪益生菌喝多了？
首先，需要明确一点概念，任何菌种都有其特定的适用范围和禁忌范围。 如果对功效宣传太过迷信的话，那么益生菌很可能让你失望了！ 益生菌是定植于人体肠道内，能维持和促进机体健康的有益微生物。目前发现的有200多种，主要包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等18种乳酸菌属细菌，以及肠球菌、链球菌、芽孢杆菌等。 这些微生物通过直接或间接作用，可起到预防或治疗特定疾病的作用。对于正常人来说，适当补充益生菌是对身体有益的；但若服用不当或者服用期间不注意饮食控制，也可能引发不良症状。
由于目前市场上益生菌类产品非常多，质量更是参差不齐，如果选择不当有可能带来额外的健康风险。在选购益生菌产品时，一定要仔细观察外包装上的内容标识，尤其要注意灭菌剂类型、生产日期、保质期等信息。 除了关注产品本身外，还应该了解自己的身体状况，看看是否适合服用益生菌。比如正常人服用益生菌几乎没有禁忌，而消化系统紊乱的患者应在医生指导下合理服用。需要注意的是，如果同时服用抗生素，应间隔一段时间再服用益生菌，以免影响药效。