眼睛红能喝牛奶吗?

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可以,但少喝。 结膜炎、红眼病是由于外界刺激,如风沙、灰尘、烟雾等,使得眼睛受到刺激,引起眼部炎症,出现眼屎多、眼睑肿胀、结膜充血的情况。 由于眼睛有屏障功能,一般的外界刺激大多可以抵御。但如果刺激持续存在或是过于强烈时,可能会伤到眼睛。此时要及时清除异物,用清水冲洗,另外还要防止交叉感染的出现。 在饮食上,要注意清淡饮食,少吃辛辣食物、远离烟酒,以免对眼部刺激,加重病情。

而关于可以吃的食物,一般来说,都是不含维生素 K 的绿叶菜都可以吃(含维生素 K 多,容易导致出血的食物,要忌口);还可以补充蛋白质含量高的食物。 不过要注意的是,虽然可以吃上述两类食物,但是不能过量食用,特别是蛋白质丰富的食物,一旦过量有可能导致炎症扩散或是在眼周造成堆积,反而对眼睛不利。因此要控制好量。

而在饮上,除了酒精要避免之外,可以适当饮用牛奶,因为其中含有钙、锌等元素,对于眼部有着滋养作用,适当喝点是有好处的。 但这里要注意一点,由于人体在晚上十点到凌晨两点期间,各个器官是处于休息状态的,而眼睛也不例外,如果在这个时间喝了过多的液体,会增加眼睛的负担,影响恢复。所以除了喝水以外,最好其他饮料都不要多喝。尤其是碳酸饮料,更要避免。

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眼睛红的原因有很多,局部疾病,比如结膜炎、角膜炎、巩膜炎、青光眼、外伤及异物等,都会导致眼睛充血而发红。全身性疾病,比如高血压、糖尿病、败血症等也可以导致眼睛发红。还有,过度疲劳、情绪不稳、食辛辣之品等也可能会出现眼睛发红的症状。

对于局部炎症导致的眼睛发红,喝牛奶没有影响,可以照常喝的。而有全身性疾病,如高血压、糖尿病、败血症等,导致的眼睛发红,也是可以喝牛奶的。另外,对于因情绪不稳、过度疲劳及吃辛辣之品导致眼睛发红的,也是可以喝牛奶的。

牛奶含有丰富的钙、维生素、优质蛋白质,营养丰富,易于消化吸收,建议每天喝300毫升左右,对于肝肾功能正常的成年人是没有问题的。

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