口臭大便粘是怎么回事?

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出现口臭、大便黏的现象,可能是因为饮食不规律,导致胃肠道功能紊乱,出现的消化不良现象;也可能是由口腔疾病或者脾胃湿热导致的。 如果是脾胃虚弱引起的,可在医生的指导下服用健脾丸 、参苓白术散和藿香清胃胶囊等药物来调理。注意饮食,不要吃生冷食物,也不要吃过于油腻的食物,少吃不易消化的食物,多吃清淡食物和富含纤维素的食物。 如果是由口腔炎或者牙龈炎引起的,可以在医生的指导下使用抗生素来治疗,同时注意保持口腔的清洁,每次刷牙不要太敷衍,特别是牙缝和牙龈的边缘要刷干净。 如果是由于肠胃积热导致的口臭,可以吃一些清热化湿的药物进行调节,比如牛黄解毒片和藿香清胃胶囊。另外也可以尝试一些食疗的方法来进行去除口臭。

1.酸奶

每天喝一杯酸奶可以帮助改善肠道菌群,抑制腐败菌的生长,消除肠道内的毒素,从而可以改善口臭的症状。而且酸奶含有丰富的蛋白质,能够提供人体所需的营养,增强机体抵抗力。

2.香菇

研究发现,香菇中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维可以有效降低胆固醇,帮助消化,减少便秘的发生。香菇中富含的锌元素对口腔细菌具有一定的抑制作用,有助于缓解口臭。因此日常可以适当进食香菇,以改善相关症状。

3.芹菜

日常生活中,芹菜是一种常见的蔬菜。而且芹菜的营养价值较高,富含矿物质及维生素,其中所含的维生素P具有降低血压的作用,还含有多种微量元素,这些都对口臭患者有一定好处。而且芹菜富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有效清除体内有害物质,起到健胃消食作用。所以有口臭的人不妨适当进食芹菜,以改善口臭。

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