女孩长期饭量少没胃口怎么调理？
我小的时候，也有一段时间特别挑食，不吃蔬菜、油腻食物，每天只啃两个白面馒头，饿得两眼发花，可就是吃不下别的。父母担心我的营养跟不上，急得上火，长痘痘；我也担心自己会变得骨瘦如柴，可是就是控制不了自己的食欲。 后来，我机缘巧合地吃了一种食物，改变了我的厌食状况，那就是豆腐脑！每天早上，只要妈妈给了钱，我就跑着去离我家不远的一个早点摊上，买两大碗豆腐脑喝，一碗豆腐脑正好够我一个人的分量。
那天早上，我又像往常一样，蹦蹦跳跳地去吃豆腐脑。早上的太阳暖洋洋的，路边的花草树木都散发着清新气味。我一边走，一边想：今天的豆腐脑怎么做啊？是放红糖还是放白糖呢？突然，一股香味扑鼻而来，我抬头一看，原来是一个卖油条的小摊，正冒着腾腾热气，我顿时觉得饥肠辘辘，肚子隐隐作痛。 我顾不得想太多，赶紧买两根油条，两笼包子，就着豆腐脑吃了起来。
那些日子，我每天都吃很多种食物——除了青菜很少吃，其他的食物都大量吃，特别是各种面食和豆制品更成了我每天必不可少的食品。就这样，不到一个星期，我不再只吃两个馒头了，而是可以吃一大碗米饭，外加一个水果。我的气色也变得红润了起来，再也不像以前那样苍白、营养不良了。
后来我才知道，由于我的肠胃吸收功能差，又挑食，导致我缺乏某些必须营养物质，比如铁、蛋白质等，而豆腐脑中含有丰富的钙、镁等矿物质以及人体必需的氨基酸，这些正是我所缺乏的。所以，豆腐脑不但味道好，而且恰好能弥补我身体的不足之处。真是一种“因祸得福”的美食啊！