怎么清理眼睛?
眼部的卫生需要长期的护理,平时注意充足的睡眠、不喝酒、不吸烟、不疲劳、强光下戴防紫外线的太阳镜、电脑前工作30分钟就看3米外的远方3分钟、多吃蔬菜少吃肉类、少用眼药水等都对眼部卫生有益。
而眼部的清洁则应做到:每天洗脸的时候用中性的洗面奶认真地清洗眼睛周围,洗完脸之后用干净的面巾纸仔细地擦干眼睛周围的水,每天晚上睡觉前用温的清洁纯水(或加适量的消炎眼药粉)洗眼睛,有需要的话上床睡觉之前可以涂少许的消炎眼膏。
另外,如果有倒睫,用手轻轻扒开眼睑,用干净的 tweezers(镊子)拔掉。如果长针眼(睑腺炎)了,可在初起时用清洁的双手指在患处的皮肤上切揉,并热敷4-6次/天,5-10分钟/次,促进其成熟;成熟后可涂眼膏,还可用抗生素类眼药水滴眼4-6次/天,促进消炎;如果出现有脓点,可去医院眼科行切开排脓+压榨排脓治疗,这样会好得比较彻底和比较快,否则自己等到脓自行冲破后,它还可能会反复发作者。