金毛幼犬适合长时间跑吗？
首先给个总的原则：一岁以内的幼犬都不适合高强度远距离剧烈运动！
原因很多，简单说：
1、幼犬处于生长发育期，器官都没发育成熟，像心脏肌肉都还在发育中，短时间内剧烈运动会导致器官压力过大，影响发育甚至受伤；
2、骨骼在发育中，长时间剧烈运动容易影响骨骼发育，尤其是容易引起关节发育异常，成年之后也会因为幼年期跑跳过多导致关节提早衰退、患上关节炎；
3、幼犬免疫系统未健全，有病菌侵入体内容易引起犬类特有的免疫抑制性疾病，这点和长时间剧烈运动没有直接关系，但是会增加长期剧烈运动的幼犬生病的概率。
简单举个例子，成年的金毛可以跑5公里不咋喘，对于几个月大的金毛来说那就相当残酷了，而且它可能当时没啥问题，等成年之后开始频繁患上关节炎了你可能都想不到是当初运动过度造成的。
至于幼犬每天应该进行什么运动、多久，总的原则也是要以幼犬的年龄、体质和性格特点决定。