戴口罩能截住口臭吗？
戴不戴口罩，都不会改变口臭的存在。 有朋友会说，我戴口罩就没人闻到臭味了呀！ 其实，你戴上口罩后，自己闻到的臭味可能是真臭还是心理作用我们不得而知，但是别人是否闻到异味，这个答案一定是否定的。 因为口腔里有很多细菌，这些细菌可以分解蛋白质产生有恶臭气味的有毒气体[1]。 这些恶臭气体，本来可以通过口腔，随着唾液、鼻腔呼出。但由于你戴了口罩，阻止了气体的流通，那臭味自然就聚在口腔里了。 但你以为戴口罩就能解决口臭问题了吗？ 想靠口罩隔绝臭味，是不可能的事情。 有研究显示，呼吸感染者咳嗽和打喷嚏时，病毒、细菌及其他微生物可以随气溶胶颗粒经呼吸道传播[2-3]。且气溶胶中的病毒颗粒可以在空中漂浮长时间存活。 那如果我们去人多的地方，比如超市、菜市场等，是不是就要全副武装，口罩洗手液都备齐了？！
其实，我们日常使用的普通口罩，并不能有效的阻挡病毒的侵入。想要防菌效果达90%以上，则需要N95型口罩。但这类口罩密度高，佩戴时可能会影响正常呼吸。 那我们普通民众要如何预防细菌病毒感染呢？ ①养成勤洗手的好习惯；
②避免接触公共物品的环节，如坐公交、地铁等人较多的时候，尽可能少用手直接接触这些公共物品；
③在家也应保持通风，适当消毒。 ④饮食规律，多吃清淡食物，少吃辛辣油腻的食物，减少对肠胃的刺激；坚持运动，保持良好的精神状态，都能帮助我们更好地预防疾病发生。