3个月的金毛该补钙么?
不少爸爸妈妈见了三个月左右的金毛毛色发黄,体格瘦小,就以为宝宝缺钙。有的爸爸妈妈就自作主张给金宝宝吃各种钙片,希望能弥补金宝宝“缺钙”。其实,三个月的金毛能不能补钙,我们专家给的意见是不要给三个月的金毛补钙。
三个月的金毛如果缺钙,补钙的措施很好,但这个时机并不是三个月的时候。
1、补钙的时机如果把握好
金娃娃缺钙我们一般分两种情况来说,一种是缺乏维生素D造成的钙吸收不好,造成的缺钙。另一种是单纯的钙质摄取不够造成的缺钙。一般情况下,金宝宝出生两周以后就应该补充维生素D了。
补充维生素D的途径有两种:一种是食补,另外一种则是药补。食补可以通过吃鱼肝油、晒晒太阳等来补充维生素D。而药补呢,则是吃维生素D的制剂(鱼肝油、钙片等等)。有补充维生素D的行为要在宝宝月龄两星期后,因为母乳和牛奶里含的维生素D很少很少。
如果宝宝已经吃母乳和牛奶了,那妈妈和爸爸要注意了,要加强维生素D的摄取量,做到母乳和牛奶里面含有充足的维生素D才能够让宝宝摄取到足够的维生素D!否则呢,那就要给宝宝吃维生素D的制剂了。
补充了维生素D以后,宝宝还缺钙,那就补钙质。多吃虾皮、骨头等等来补钙。但是,这里得补充一个问题:补钙最大的难题是喂养的问题。很多妈妈给宝宝补钙了,但是不记得给宝宝补维生素了。而维生素有利于钙质吸收。但是,补钙的时机并不是在三个月的时候。
2、为什么补钙在三个月以后
因为三个月的宝宝消化系统还没有完善,胃液分泌很少,消化功能很薄弱。而钙质的吸收是需要胃酸的,消化不到了,那肯定就吸收不了了。所以,这个时候补钙容易造成宝宝胃肠负担。三个月的宝宝,最好是补充液态的钙剂,例如:液态的钙水。这样,宝宝容易摄取,而妈妈呢,也不费事!补钙这个工作,最好是补充到宝宝6个月左右,如果母乳或者牛奶喂养的话,补充到一岁半左右就好了!以后尽量不要在宝宝幼年时期给宝宝吃钙片。
3、补钙的药膳来助阵
骨头熬汤的时候在里面加一些山芋粉,这样有利于吸收。海带炖豆腐,多吃虾皮等等都是有利于补钙的。