眼睛怎么清洗?

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眼睛自身有一套自净系统,通过眨眼让泪膜均匀分布于角膜、结膜,再通过泪液的冲刷作用和结膜杯状细胞分泌的粘液成分将细菌、灰尘等异物冲走,最后排出眼外,达到清洁眼睛的目的。所以,正常情况下眼睛并不需要额外进行清洗,只要注意手部和脸盆的清洁,用流动的清水洗脸即可。

有些人存在用清水或盐水洗眼睛的“洁癖”,长期用手挤压眼脸并冲洗眼睛,其实这种行为容易导致自身或外界的细菌进入眼内,引发结膜炎等感染性眼病。另外,如果本身患有干眼症等泪膜功能不全的疾病,额外行泪液的冲刷会加剧泪液及杯状细胞的丢失,情况反而会越来越差。因此,不建议健康人群和眼表病患者过度清洗眼睛。

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